Training

Der Reiz des Calisthenic-Trainings besteht darin, dass Körpergewichtsübungen ohne Equipment durchgeführt werden können, was Calisthenics großartig für diejenigen macht, die zu Hause trainieren wollen....

Yoga ist in aller Munde und das auch aus gutem Grund. Was vor ein paar Jahren noch ein „Trend“ war, ist heutzutage für viele...

Die Temperatur steigt in die Höhe, die Sonne scheint uns auf den Kopf und der Schweiß läuft uns nur so die Stirn herunter. Jetzt...

Oftmals steht zwischen dir und deinem Trainingserfolg nur ein Problem, nämlich der innere Schweinehund. Wir kennen ihn alle, er kommt angeschlichen, trickst uns aus...

Ich bin ein großer Fan von Calisthenics und trainiere nun seit etwa sechs Jahren regelmäßig. Körpergewichtsübungen haben mich schon immer fasziniert. Das tolle an...

Dieser Artikel soll euch aufklären wie ein eigener Calisthenics Park selber gebaut werden kann. Oder besser gesagt, in der eigenen Stadt / Dorf. Hierbei...

ein ich war nicht im Knast. Aber Paul Wade war es. Jedenfalls nach seiner Story. Wer Paul Wade ist? Dazu gleich später mehr. Doch...

Khloe Kardashian hat im Fitnessstudio sehr hart trainiert und sich nicht klein kriegen lassen, egal was in ihrem Leben passiert ist, und auch dafür...

Legend of Thor so liebevoll wie ich es getauft habe, ist ein HIIT (High Intensiv Interval Training) von Thor Schauspieler Chris Hemsworth bzw. seinem...