Beliebte Beiträge

Calisthenics Park selber bauen - oder: Wie bekomme ich diesen in die eigene Stadt? Stadt bauen

Calisthenics Park selber bauen – Wie bekomme ich diesen in die eigene Stadt?

2
Dieser Artikel soll euch aufklären wie ein eigener Calisthenics Park selber gebaut werden kann. Oder besser gesagt, in der eigenen Stadt / Dorf. Hierbei...
Klimmzug-anfaenger

Die besten Calisthenics Übungen für Anfänger

0
Calisthenics ist mehr und mehr im kommen, doch wie kannst du genau beginnen? Dieser Frage gehe ich mit diesen Calisthenics Übungen für Anfänger auf...
Humanflag mit Strechtband

10 Calisthenics Übungen mit Widerstandsbändern zur Optimerung deines Trainings

0
Obwohl es bei Calisthenics oft ohne Equipment zugeht, kannst du dein Training dennoch mit zusätzlichen Gegenständen und Sport Produkten aufpeppen, so auch mit den...

Wie kündige ich meinen Vertrag im Fitnessstudio?

0
Bist Du mit den Leistungen Deines Sportstudios nicht mehr zufrieden, oder ergibt sich bei Dir ein Umzug, wodurch eine Kündigung erforderlich wird? Dann stehst...
Was ist Calisthenics?

Was ist Calisthenics? Dein Körper als Fitnessstudio

0
Ich bin ein großer Fan von Calisthenics und trainiere nun seit etwa sechs Jahren regelmäßig. Körpergewichtsübungen haben mich schon immer fasziniert. Das tolle an...

Warum Kettlebell Training so effektiv ist

0
Kugelhanteln sind hierzulande fast besser bekannt unter ihrer englischen Bezeichnung: Kettlebells. Dieser Anglizismus ist nicht unerheblich dem Umstand geschuldet, dass die Fitness Szene in...

Sind Sojaprodukte bedenklich?

0
Sojabohnen sind Hülsenfrüchte, die aus Ost-Asien stammen. Sie werden verwendet, um verschiedene Nahrungsmittel herzustellen. Meist wird Soja zur Herstellung von Tofu verwendet, aber auch...

Calisthenics Equipment: Alles was du als Anfänger für Zuhause brauchst

0
Der Reiz des Calisthenic-Trainings besteht darin, dass Körpergewichtsübungen ohne Equipment durchgeführt werden können, was Calisthenics großartig für diejenigen macht, die zu Hause trainieren wollen....

Calisthenics im Alter – Warum du jetzt anfangen solltest

0
„Wer rastet, der rostet“, so viel Wahrheit steckt in diesem altbekannten Sprichwort, denn die über 650 Muskel in unserem Körper wollen gefördert werden. Wenn...

Testbericht: Lykon – Alles was du über den Bluttest wissen musst!

0
Vor kurzem habe ich den Bluttest von Lykon testen können und möchte dir hier berichten, was ich davon halte, wobei der Bluttest euch genau...

Mein Q Fitness Quark und Mein Q Fitness Joghurt im Test

0
Als Kraftsportler sind wir es gewohnt, unsere Supplements und Functional Foods (soweit es Fertigprodukte aus dem Bereich der echten Sportler-Ernährung betrifft) aus dem spezialisierten...

Wie man Kraft für Calisthenics-Übungen aufbaut

0
Wenn du auf YouTube oder Instagram nach Calisthenics suchst, gibt es viele Leute, die in der Lage sind, erstaunliche Calisthenics-Übungen zu entwickeln. Auch wenn...

Yoga Urlaub in Portugal – Was macht das Land zu einem...

0
Der Atlantik rauscht im Hintergrund, Sonnenschein auf der Haut und Buchten voller Ruhe und Besonnenheit. Für wen dies nach der perfekten Yoga-Erfahrung klingt, der...
54NachfolgerFolgen
1NachfolgerFolgen
34AbonnentenAbonnieren
Komm in unsere Facebook Community
StrongMonkey Facebookgruppe / Community

Zufällige Beiträge

So belastet Alkohol dein Training - strongmonkey.de

Warum Alkohol dem Trainingserfolg im Wege steht

0
Alkohol gehört für manche Leute zum Alltag wie die Zugfahrt zur Arbeit. Es wird in unserer Gesellschaft so legitimiert, dass wir kein zweites Mal...
Das starke Mindset für deinen Kraftsport-Erfolg

Das starke Mindset für deinen Kraftsport-Erfolg

0
Viele Menschen machen heutzutage den gravierenden Fehler mit dem Wort „Kraftsport“ lediglich das beliebte Hanteltraining im Fitness-Studio zu assoziieren. Sie sind der Meinung, dass...

Wer darf wann wieder öffnen? Corona-Lockerungen für Fitnessstudios in der Übersicht nach Bundesland

0
Abstand, Hygiene und Co.: Diverse Regeln gelten für die bevorstehende Wiedereröffnung der Fitnessstudios. Allerdings gibt es sowohl für das Wann als auch für das...
Yoga in der Schwangerschaft - Diese Asanas wirken Wunder!

Yoga in der Schwangerschaft – Diese Asanas wirken Wunder!

0
Yoga hat viel Vorteile, die sich auf Geist, Körper und Seele ausüben können. Demnach ist es auch nicht verwunderlich, dass es bestimmte Asanas gibt,...
schuhe-turnschuhe-füße-jungs-sport

Sneaker – fürs Fitness ungeeignet! Gibt es eine Alternative?

0
Die richtigen Schuhe für Dein Fitness-Training Du suchst nach den perfekten Schuhen für Dein Fitness Training? Dann solltest Du Dir unseren nachfolgenden Sneaker-Ratgeber nicht entgehen...

Angesagt