Zuhause fit zu bleiben, ist manchmal gar nicht so einfach. Am besten, man findet eine Sportart, die einem extrem viel Spaß macht! Bei mir hat das ...
Hanteln für Kinder im Vergleich: Tipps und Empfehlungen
Bevor Kinder 15 oder 16 Jahre alt sind, sollten sie kein intensives Krafttraining betreiben. Ihr Körper befindet sich im Wachstum und das Heben schwerer Gewichte könnte negative Folgen haben. Hanteln für Kinder sind hier die perfekte …