Hula Hoop ist seit der Corona-Pandemie wieder richtig im Trend! Mit dem kleinen Fitnessgerät werden Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert, der Taillenumfang verkleinert und die ...
Ja oder Nein zu Hula Hoop in der Schwangerschaft?
Hula Hoop ist nachgewiesenermaßen ein klasse Werkzeug, um den Taillenumfang zu verkleinern, den Bauch und den Rücken, und sogar den Beckenboden zu trainieren. Doch wie sieht das Ganze in der Schwangerschaft aus? Schließlich übt der Reifen ja konstant Druck …