Ein flacher Bauch, ein straffer Po … Pilates scheint zurzeit die Trend-Sportart Nummer 1 zu sein. Doch gerade als Pilates Anfänger ist es nicht leicht den ...WEITERLESEN

Mit Pilates Abnehmen: Die effektivsten Übungen und Tipps
Dass es mehr Wege zum Abnehmen gibt, als mehrfach die Woche laufen zu gehen, ist zum Glück mittlerweile weit bekannt. So werden auch langsamere Sportarten wie Pilates immer beliebter! Mit Pilates kannst du nicht nur abnehmen, …