Hula-Hoop ist wieder richtig im Trend! Mit dem kleinen Fitnessgerät werden Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert, der Taillenumfang verkleinert und die Mobilität der Wirbelsäule unterstützt. ...
Ja oder Nein zu Hula Hoop in der Schwangerschaft?
Hula-Hoop ist der perfekte Sport, um abzunehmen, die Taille zu verkleinern und macht zudem noch mega Spaß! Doch wie sieht das Ganze in der Schwangerschaft aus? Schließlich übt der Reifen ja konstant Druck auf den Bauchraum …