In den meisten Fitnessstudios darf man die Trainingsgeräte nur benutzen, wenn man ein Gym Handtuch unterlegt. Das dient nicht nur der Hygiene und dem Respekt gegenüber ...
Meine Erfahrung mit dem Buch Faszien Fitness von Robert Schleip
Das Buch ‚Faszien Fitness‘ von Faszienforscher Robert Schleip und Johanna Bayer ist zurzeit in aller Munde. Zumindest bei meinen Mädels mit den ich zum Yoga und Faszien Yoga gehe. Ich habe es selber gerade fertig gelesen …