Boxen ist nicht nur unter Erwachsenen beliebt, auch Kinder finden schon früh Gefallen an der Sportart. Und das zu Recht. Der Boxsack für Kinder erlaubt den Kleinen, sich so richtig auszutoben und ihre Kraft zu testen. Der Boxsack ist das ideale Sportgerät, um die Kleinen mal so richtig aus der Puste zu bringen. Ab 7 Jahren können Kinder aber auch schon an einem vernünftigen Boxsack trainieren.
Ich zeige dir:
- welche Kinder Boxsäcke am besten sind (frei stehend und hängend)
- welchen Boxsack für welches Alter kindgerecht ist
- worauf du bei der Wahl deines Kinder-Boxsacks achten musst (Material & Sicherheit)
Vergleich: Die besten Boxsäcke für Kinder
Sofern Papa kein zweiter Henry Maske ist, eignen sich für jüngere Kinder vor allem die aufblasbaren Modelle. Diese sind aber wirklich eher Spielzeug denn Boxsack. Ernsthafter wird es mit 7-8 Jahren. Dann können Kinder bereits am vernünftigen Boxsack trainieren. Die hier vorgestellten Modelle kommen alle als Set. Je nach Kraft, Größe, Gewicht und Geschlecht braucht es eventuell leichtere Kinder-Boxhandschuhe.
Das sind die besten Boxsäcke für Kinder
Diese fünf Modelle haben sich in Qualität, Sicherheit und Langlebigkeit bewiesen! Und natürlich können sie nicht nur fürs Boxen, sondern auch für Kickboxen, Muay Thai und andere Sportarten verwendet werden
Der Bestseller für 3-6 jährige: QPAU
Der Bestseller unter den Boxsäcken für Kinder ist der aufblasbare Boxsack von QPAU. Bei diesem Modell handelt es sich, wie bei den meisten Boxsäcken für kleine Kinder, um ein stehendes Modell, dass keine Wandmontage benötigt. Der Boxsack ist aus umweltfreundlichem PVC hergestellt und besteht aus 0,5 mm dicken Material. Komplett aufgebaut hat das Modell eine Gesamthöhe von 120 cm und eignet sich so hervorragend für Kinder im Alter zwischen 3 und 6 Jahren. Die Kleinen können hier ihre Kraft und ihre Koordination trainieren und gleichzeitig ihr Selbstvertrauen aufbauen.
Dinosaurier-Alarm: NZQXJXZ
Der Kinder Boxsack von NZQXJXZ sticht durch ein cooles Dinosaurier-Design heraus. Das Modell ist ebenfalls aufblasbar und kann frei stehen. Bei dem Material handelt es sich um hochwertiges, haltbares PVC Material, dass bei Kickboxen, Boxen und Karate widerstandsfähig und langlebig ist. Du solltest bei diesem Modell Sand oder Wasser in den Fuß füllen, damit der Boxsack nicht verrutscht. Zum Befüllen des Boxsacks wird empfohlen, eine elektrische Pumpe oder eine Handpumpe zu verwenden, die ist jedoch im Lieferumfang nicht enthalten.
Aber auch dieser Kinderboxsack ist eher Spielzeug denn echtes Trainingsgerät und nicht für ältere Kinder geeignet.
Derzeit nicht lieferbar: Luxus Kinder-Boxsack INGO
Der Kinder Boxsack von INGO gehört zu den teureren Modellen, da er mit einer passenden Luftpumpe geliefert wird. Ansonsten ist der aufblasbare Boxsack sehr ähnlich zu den anderen Modellen. Er hat eine Gesamthöhe von 165 cm und ist aus 0,5 mm dicken PVC hergestellt. Der Boden des Boxsacks sollte mit Sand oder Wasser befüllt werden, um ausreichende Stabilität zu gewährleisten. Was diesen Boxsack für mich zum Highlight macht, sind die visuellen Ziele auf dem Boxsack, mit denen die Kleinen gezielte Treffer setzen können und mit der Zeit an ihrer Präzision arbeiten können.
Testsieger: Kinder-Boxsack-Set von RDX
Mittlerweile durchaus bekannt ist dieser Hersteller, da er im unteren bis mittleren Preissegment wirklich hochwettige Fitnessartikel herstellt.
Mitgeliefert wird ein Paar Boxhandschuhe, das bereits für 7-10-jährige gut passt. Ältere Kinder trainieren aber besser mit 8 oder 10 Unzen schweren Boxhandschuhen.
Wichtig: Nur bei „billigen“ Kinderboxhandschuhen werden die Größen mit XS, S, M oder L angegeben, entscheidend ist immer das Gewicht. Und es ist ganz natürlich, dass Kinder anfangs die Boxhandschuhe als schwer empfinden. Dies gibt sich nach den ersten Stunden am Boxsack 🙂
. Der Kinder Boxsack ist aus umweltfreundlichem PVC Material gefertigt, wodurch der Boxsack lange haltbar ist und die ultimative Sicherheit bietet. Die Gesamthöhe des aufblasbaren Standboxsacks beträgt 160 cm, so kann der Boxsack sowohl im Freien, als auch im Haus aufgebaut werden. Die Installation ist kinderleicht. Der Boden des Sacks wird mit Sand oder Wasser befüllt und der restliche Teil des Boxsacks wird mit Luft aufgeblasen. Schon ist das kleine Fitnessgerät fertig, und die Kinder können sich austoben.
Bad Company Boxset für Kinder und Jugendliche bis 12 Jahre
Qualitativ fast genauso gut ist dieser Boxsack. Mir gefällt vor allem die hochwertige Verarbeitung. Die mitgelieferten Boxhandschuhe sind jetzt nicht Weltklasse, aber brauchbar. Aufgrund des Gewichts von 8 Unzen sollte das Kind aber schon mindestens 8 Jahre alt sein, um hiermit richtig Spaß zu haben.
Boxsack: Stehend oder hängend?
Kinder Boxsäcke gibt es sowohl stehend als auch hängend.
Entscheidend ist hier vor allem das Alter der Kinder. Bis zu 6 Jahren passt die freistehende Variante.
Während hängende Boxsäcke eine aufwendige Wand- oder Deckenmontage benötigen, können stehende Boxsäcke überall auf und abgebaut werden. Das ist ideal, wenn deine Kleinen nur annähernd so sind wie meine Kinder, und oft ihr Zimmer umstellen wollen oder die Lust an neuen Spielgeräten verlieren. Hat dein Kind gerade eine intensive Boxphase, kann das in zwei bis drei Monaten schon vorbei sein. Hast du nun extra eine Vorrichtung an die Wand gebaut, hast du jetzt den Salat.
Dazu kommt, dass hängende Boxsäcke deutlich schwerer sind als stehende. Die stehenden Boxsäcke werden im Fuß mit Sand oder Wasser befüllt und ansonsten nur mit Luft aufgeblasen. Hängende Boxsäcke sind mit Sand oder anderen schweren Materialien gefüllt. So ist die Verletzungsgefahr bei stehenden Boxsäcken deutlich geringer. Egal wie hart die Kleinen darauf einschlagen, am Ende schlagen sie auf Luft. Sich hier das Handgelenk zu verknacken, ist prinzipiell unmöglich.
Zudem sind stehende Boxsäcke deutlich günstiger als hängende Boxsäcke.
- Ich bevorzuge stehende Boxsäcke da:
- Überall auf- und abbaubar
- Keine aufwendige Montage
- Nur mit Luft befüllt
- Geringere Verletzungsgefahr
- Günstiger
Thema Boxhandschuhe
Boxhandschuhe sehen nicht nur cool aus und geben den Kleinen das Gefühl, dass sie richtig am Boxen sind, sie dienen auch der Sicherheit.
Je öfter und intensiver sich die Kleinen auf dem Boxsack austoben, desto mehr Reibung muss ihre kleine, zarte Haut aushalten. Gute Kinder-Boxhandschuhe schützen hier die Kinderhaut vor Kratzern und Wunden. Doch mehr als das bieten Boxhandschuhe auch Stabilität im Handgelenk. So können die Kleinen auf den Boxsack einschlagen, ohne große Gefahr zu laufen, sich das Handgelenk zu verdrehen.
Doch keine Sorge, du musst nun nicht noch mehr Geld in die Hand nehmen. Die meisten Kinder Boxsäcke liefern Handschuhe mit!
Checkliste zum Boxsack für Kinder
Diese Checkliste kann dir helfen, den perfekten Boxsack für dein Kind zu finden.
Gewicht
Je nachdem, ob du dich für einen stehenden oder hängenden Boxsack entschieden hast, variiert das Gewicht des Boxsacks. Stehende Boxsäcke sollten zwischen 1,5 und 2 Kilogramm wiegen. Dann kannst du den Fuß mit Sand oder Wasser befüllen und das Gewicht so erhöhen. Je schwerer der Fuß des Boxsacks, desto stabiler ist der Boxsack.
Ich empfehle immer, Sand statt Wasser zu nutzen. So hat der Boxsack einen festen Stand und kann sich kaum verschieben.
Größe
Je älter und größer deine Kleinen, desto größer sollte auch der Kinder Boxsack sein. Stehende Boxsäcke gibt es zwischen 120 cm und 180 cm. Ein größerer Boxsack ist empfehlenswert, wenn du mehrere Kinder, in verschiedenen Altersklassen hast, und der Boxsack so von verschiedenen Kindern benutzt wird.
Ist dein Kind aber 8 Jahre oder älter, kommst du spätestens nicht mehr um einen hängenden Boxsack herum. Diese haben einen Durchmesser von 25 cm und eine Höhe von mindestens 60 cm.
Mein Tipp: Mit einem Boxsack um die 160 cm solltest du bei 3-6 Jährigen gut beraten sein!
Material aufblasbarer Boxsack
Beim Material ist wichtig, dass es langlebig und robust ist. Wenn der Boxsack nach den ersten Benutzungen bereits nachgibt und Luft lässt, ärgert man sich blau. (In diesem Fall bieten die meisten Hersteller eine Garantie an). Aber dennoch, wenn du darauf achtest, dass der Boxsack aus hochwertigem PVC Material hergestellt ist, kannst du diesen Ärger meiden.
Zudem sollte die Materialdicke mindestens 0,5 mm betragen, damit das PVC robust genug ist.
Nähte
Zudem müssen die Nähte hochqualitativ und robust sein, damit sie keine Luft herauslassen. Zugegeben, das lässt sich beim online shoppen etwas schwierig überprüfen. Meine Empfehlung ist hier, sich die Kundenrezensionen genau durchzulesen und so einen Fehlkauf zu vermeiden!
Sicherheit
Die Sicherheit steht natürlich auch beim Kinder Boxsack an erster Stelle. Ist der Boxsack aus einem hochwertigen PVC Material und hat robuste Nähte, ist der größte Part der Sicherheit bereits gewährleistet. Achte dennoch darauf, dass deine Kleinen beim Boxen unbedingt Boxhandschuhe tragen, um ihre Haut und Handgelenke zu schützen.
Ein Extra Tipp aus eigener Erfahrung: Baue den Boxsack in einem freien Raum auf! Beim Boxen schlägt der Boxsack in alle Richtungen aus und kann hier so einiges umwerfen.
Vor- und Nachteile von Boxsäcken für Kinder
Boxen ist eine optimale Sportart, mit der die Kleinen sich richtig auspowern können und gleichzeitig wichtige Dinge zur Koordination lernen. Zudem baut Boxen das Körperbewusstsein und Selbstbewusstsein auf. Doch hier einmal die Vor- und Nachteile im Überblick.
Vorteile
- Trainiert Gleichgewicht und Koordination
- Baut Selbstbewusstsein auf
- Stärkt Körpergefühl
- Leicht aufzubauen
- Sehr sicheres Sportgerät
- Drinnen und draußen nutzbar
Nachteile
- Muss in einem freien Bereich aufgebaut werden
- Verletzungsgefahr, wenn keine Boxhandschuhe benutzt werden
Alternativen zum Boxsack
Ein Kinder-Boxsack ist das perfekte Trainingsgerät für kleine Kinder. Doch auch andere Sportgeräte für Kinder können den Kleinen Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer beibringen. Meine Tochter liebt beispielsweise das Kinder-Springseil und den Kinder-Hula-Hoop-Reifen.
Hier ein paar Sportgerät-Tipps von Eltern zu Eltern:
Fitnesstrampolin
Ein kleines Fitnesstrampolin, das im Haus aufgebaut werden kann ist ideal, um den Kleinen Gleichgewicht und Koordination beizubringen. Meine Tochter liebt es auf ihrem Kinder Trampolin herumzuhüpfen und zeigt mir regelmäßig neue Tricks, die sie gelernt hat.
Hier ist jedoch wichtig, dass die Kleinen alleine springen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren!
Tipp: Im Sommer kannst du auch auf ein Gartentrampolin umsteigen, so kommen die Kleinen zusätzlich noch an die frische Luft!
Wobbleboard
Das Wobbleboard ist eines der beliebtesten Tools, um Gleichgewicht zu trainieren. Die Bananenförmige Halbschale ist perfekt um Balance zu testen und kann auch zum Entspannen als Liege dienen. Dazu sieht das Wobbleboard im Kinderzimmer auch noch total süß aus!
Kinder Hanteln
Wobble Board und Trampolin schön und gut, doch dein Sohn will etwas für „Echte Kerle“? So war es zumindest als mein Sohn sieben geworden ist. Er hat irgendwann mal Papa mit den Hanteln beobachtet und war seitdem total scharf auf seine eigenen Hanteln. Kinder Hanteln gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen. Typisch ist ein Hantel-Set aus 1 kg, 2 kg und 3 kg Hanteln.
Tipp: Suche das Hantel-Set in den Lieblingsfarben deines Kindes aus!
Motivation mit Kinder Fitnesstracker
Wenn deine Kinder ähnlich sind wie meine, dann begeistert sie alles was nur annähernd etwas mit Technik zu tun hat. Ein Kinder Fitnesstracker ist hier also das perfekte kleine Fitness Geschenk. Die Kleinen finden es super zu sehen, wie viele Schritte sie am Tag gelaufen sind und fordern sich damit gegenseitig heraus.
Ein Kinder Fitnesstracker muss nicht besonders komplex sein. Einfache Modelle enthalten lediglich eine Pulsuhr, einen Schrittzähler und eine Distanzmessung. Doch bereits diese Daten geben den Kindern direkt ab einem jungen Alter ein besseres Verständnis für den eigenen Körper.
Unser Fazit
Ein Kinder Boxsack ist ein ideales Sportgerät, mit dem die Kleinen sich austoben können und gleichzeitig Koordination und Gleichgewicht trainieren. Bei der Wahl des perfekten Boxsacks solltest du darauf achten, dass der Boxsack groß genug ist, aus robustem PVC besteht und ausreichend Gewicht hat, sodass er beim Training nicht verrutscht. Achte zudem darauf, dass deine Kleinen beim Boxen immer Boxhandschuhe tragen, um Haut und Handgelenke zu schützen.
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