Leonie

Wer schon mal mit einem Hula Hoop trainiert hat, weiß genau, dass es nicht nur Spaß macht, sondern manchmal auch echt zu einer schmerzhaften Angelegenheit werden ...

Dass das Training mit dem Hula Hoop wieder im Trend ist, ist mittlerweile kein Geheimtipp mehr. Der Hula Hoop Reifen mit Gewicht hingegen, sorgt noch mal für frischen ...

Du hast vom Trendsport Hula Hoop gehört und überlegst, mit dem Hula Hoop anzufangen? Super! Hula Hoop macht nämlich nicht nur mega Spaß, sondern ist auch ...

Während des Trainings massieren lassen? Klingt für mich nach einem guten Deal! Hula Hoop Reifen mit Noppen und Massagefunktion regen die Durchblutung im Bindegewebe an und ...

Du würdest am liebsten von Zuhause aus trainieren, aber du hast nicht wirklich viel Platz?  Gute Nachricht für dich: es gibt es auch kleine Fitnessgeräte, die ...

Du kennst ihn bestimmt noch von dem Schulhof… Der bunte Reifen, der damals als Spielzeug galt, ist heute ein Trend-Fitnessgerät! Denn Hula Hoop Übungen machen nicht ...

Ein eigenes Homegym ist der Traum von vielen! Bist du gerade dabei, deinen Traum Realität werden zu lassen und dir Fitnessgeräte für Zuhause anzuschaffen? Wenn du ...

Mit dem Hula Hoop abnehmen ist zwar gerade im Trend, aber alles andere als eine Neuerscheinung. Den Hula Hoop Reifen gibt es nämlich schon seit hunderten ...

Egal ob du Yoga als sportlichen Ausgleich für deinen Alltag nutzt oder um deinen Körper mit deinem Geist und deiner Seele in Einklang zu bringen, du ...

Ein durchtrainierter Bauch, ein knackiger Po und schlanke Beine – das beschreibt so ziemlich den Traumkörper von vielen. Doch es gibt wirklich Besseres, als in überfüllten ...

Zirkeltraining – Früher in der Schule habe ich es gehasst, heute bin ich mehr als begeistert! Zirkeltraining ist ein richtiger Allrounder. Es trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, ...

Das Training ist fertig und dein Herz ist noch am Rasen? Mit Cool Down Übungen fährst du deinen Körper langsam wieder herunter, statt urplötzlich von 100 ...