Du machst ungern barfuß Yoga, aber rutschst auf Socken viel zu sehr hin und her? Genau für dieses Problem wurden Yoga Socken entwickelt! Mit Yoga Socken hast du denselben guten Grip wie als wenn du barfuß praktizierst (oder sogar besser). Yoga Socken sind wärmend, atmungsaktiv und geben dir Stabilität für deine Asanas.
Allerdings gibt es bei Yoga-Socken einerseits viel Billig-Ware, andererseits gerade bei den Top-Marken gnadenlos überteuerte Modelle.
Ich habe in den letzten 6 Monaten einige der beliebtesten Yogasocken ausprobiert und teile hier meine Erfahrungen mit euch. Außerdem zeige ich dir, worauf du beim Kauf achten solltest, um zukünftig sicherer, gesunder und entspannter Yoga zu machen
Die beliebtesten Yoga Socken
Bei meiner Recherche bin ich immer wieder auf diese fünf Yogasocken gestoßen. Da diese nicht allzu teuer sind, habe ich sie mir einfach mal bei Amazon bestellt und für euch ausprobiert.
Bestseller: Occulto
Die anscheinend beliebtesten Yoga Socken sind die von Occulto. Die Socken sind aus einem Baumwoll-Polyamid Gemisch hergestellt und sind dadurch sehr atmungsaktiv und strapazierfähig. Die Unterseite der Yoga Socken ist an den Fersen gepolstert und mit rutschfesten Noppen ausgestattet. Ein Bündchen am Mittelfuß sorgt zudem für einen passgenauen Sitz. Pluspunkt für mich ist zudem, dass die Produkte von Occulto nur in Europa herstellt werden und Arbeitsbedingungen, Umweltschutz, Lohn und Sicherheit auf europäischen Standards ist. In Sachen Tragekomfort habe ich absolut nichts zu meckern, meine Erfahrungen waren insgesamt gut.
Lieblings Yoga Socken: Ozaiic
Die Yogasocken von Ozaiic sind aus atmungsaktiver Baumwolle. Auf der Unterseite befinden sich rutschfeste Noppen aus Silikon Gel, wodurch sich die Socken für Vinyasa Yoga, Pilates, Sport und Tanzaktivitäten eignen. Im Vergleich zu den anderen Socken, stechen diese heraus, da sie ein detailliertes Muster haben und sich somit im Design abheben. Käufer sind sehr zufrieden und berichten, dass die Socken genauso viel Halt geben, als würden sie barfuß Sport machen.
Und genau aus diesem Grund sind diese Yoga-Socken auch mein Favorit. Es ist durchaus vorteilhaft, auf die Socken beim Yoga zu verzichten, da das Gefühl einfach „echter ist“. Bei den Socken von Ozaiic fühlt es sich aber wirklich so an, als ob man barfuß sei – und gleichzeitig profitiert man von all den Vorteilen.
Preis-Leistungs-Sieger: ATA
Die Yoga Socken von ATA sind aus 95 % Baumwolle und 5 % Elasthan, wodurch sie sehr atmungsaktiv und rutschfest sind. Die Unterseite der Socke ist mit Gummipunkten ausgestattet, was ein Wegrutschen verhindert. Das Material absorbiert Schweiß und bleibt trotzdem geruchsneutral. Sie eignen sich sowohl für verschiedene Stile Yoga also auch für Pilates, Kampfsport, Fitness und Tanzaktivitäten und zudem haben sie einen erschwinglichen Preis. Wer einfach nur für bestimmte Tage und unterschiedliche Sportarten UND Yoga einen Allrounder will, der ist hier bestens bedient.
Yogasocken mit Zehen
Diese Yoga-Socken sorgen Flexibilität der Zehen. So kannst du die Zehen kontrolliert einsetzen und für einen stabilen Stand sorgen. Außerdem geben dir Zehensocken einen besseren Halt in den Socken selbst.
Sie sind normalerweise deutlich teurer als Yoga-Socken ohne Zehen. Mit dem Modell von PUTUO machst du dennoch nicht viel falsch, 15 Euro für 3 Paar ist in Ordnung. Leider sind Zehensocken allgemein nicht geeignet für die Waschmaschine. Und auch in Sachen Langlebigkeit – das ist zumindest meine Erfahrung – überleben diese Socken nicht so lange wie die normalen Yoga-Socken.
So funktionieren Yoga Socken
Yoga Socken haben verschiedene Funktionen. Hauptsächlich sollen sie dir beim Yoga oder anderen Fitnessarten wie Kampfsport, Tanzen oder Pilates, genügend Grip und Halt geben. Sie absorbieren Schweiß und sind daher der ideale Begleiter bei Ashtanga Yoga oder Power Yoga.
Bei Meditation oder leichteren Yoga Praktiken, wie Yin Yoga oder Yoga Nidra, sorgen die Yoga-Socken dafür, dass du warme Füße behältst. Wenn du vielleicht normalerweise barfuß Yoga machst, kennst du wahrscheinlich die Vorzüge. Mit Yoga Socken hast du denselben Barfuß-Grip, nur dass dir die Socken dauerhaft diesen Grip bieten und deine Füße dazu noch kuschelig warm halten.
Tipp: Auch bei Meditationen eignen sich Yoga Socken hervorragend, da sie deine Füße beim längeren Sitzen auf dem Yogakissen warm halten!
Checkliste für die optimalen Yoga Socken
Worauf es bei der Wahl der richtigen Yoga Socken ankommt, hängt von persönlichen Bedürfnissen und Empfinden ab. Diese Checkliste kann dir bei der Wahl helfen!
Material
Beim Material sind sich Yoga Socken sehr ähnlich. Meistens bestehen sie zu großem Teil aus Baumwolle. Manchmal mit anteiligem Elastan oder Polyamid. Das sorgt für eine gute Schweißabsorbierung und Geruchsneutralität. Die rutschfesten Noppen an der Sohle der Socke sind meistens aus Silikon oder Gummi hergestellt.
Achte darauf, ob die Socken in die Waschmaschine und in den Trockner dürfen! Viele Socken sind ganz einfach in der Waschmaschine waschbar, sollten aber nicht in den Trockner gesteckt werden, es sei denn du hast kleine Kinder, die sowieso neue Socken brauchten 🙂
Eigenschaften
Yoga Socken gibt es mit verschiedenen Eigenschaften. Manche haben ein extra Mittel Bündchen, um sich noch besser an den Fuß anzulegen, andere haben ausgeprägte Zehen. Da kommt es ganz darauf an, was dir lieber ist.
Ich persönlich finde Zehensocken immer etwas störend und trage lieber Socken ohne Zehentrennung. Am Ende ist das wichtigste, dass sie perfekt für deine Praxis sind und du auf deine Yogamatte nicht wegrutscht.
Noppen
Die rutschfesten Noppen an der Unterseite der Yoga Socken sorgen für einen optimalen Grip und Stabilität. Von daher sind Noppen für mich nahezu unverzichtbar, sonst kann ich ja auch einfach normale Socken nehmen.
Design
Das Auge entscheidet natürlich mit und bei Yoga Socken gibt es wirklich viele verschiedene Designs. Abgesehen von unterschiedlichen Farben, besteht der Kernunterschied darin, ob die Socken geschlossen sind oder oberhalb des Fußes mit Dehnbändern versehen sind. Ich persönlich finde die leichte Verzierung immer schön, so verwechsele ich sie auch weniger mit meinen normalen Socken zu Hause.
Tipp: Damit die Yoga Socken nicht aus Versehen im Trockner landen, ergibt es Sinn eine andere Farbe auszuwählen, damit sie sich von deinen normalen Socken unterscheiden!
Größe & Fit
Die richtige Größe spielt eine wichtige Rolle, denn Yoga Socken erfüllen ihren Zweck nur dann, wenn sie an deinem Fuß sitzen wie eine zweite Haut. Sonst rutschst du in ihnen genauso hin und her wie in normalen Socken. Achte also darauf, die richtige Größe und Enge zu kaufen und schrecke nicht davor zurück, sie im Notfall zurückzuschicken!
Yoga Socken oder Yoga Stulpen?
Yoga Socken und Yoga Stulpen sind zwei unterschiedliche Dinge, die einander nicht ausschließen. Während die Hauptfunktion von Yoga Socken ist, dir Halt und Stabilität zu geben, sind Yoga Stulpen hauptsächlich dafür da, deine Fesselgelenke und Beine zu wärmen. Besonders in den kalten Monaten sind Yoga Stulpen daher sinnvoll!
Es gibt auch Yoga Stulpen, die gleichzeitig Yoga Socken sind. Du siehst also, du musst dich bei diesen Yoga-Accessoires nicht für eins entscheiden, sondern kannst auch gut gleichzeitig Yoga Socken und Yoga Stulpen tragen!
Yoga Socken
- Geben Halt und Grip
- Atmungsaktiv
- Absorbieren Schweiß
- Sorgen für warme Füße
- sind ein stilvolles Yoga Accessoire
- Passen sich an deinen Fuß an
Yoga Stulpen
- Geben keine Stabilität
- Wärmen Waden und Füße
- Lohnen sich besonders im Winter
- sind ein stilvolles Yoga Accessoire
Fazit
Wie Yogarolle und Yogablock auch gehören Yoga Socken zur Grundausstattung jeden Yogis (zumindest wenn man nicht gerade in tropischen Gegenden wohnt). Yoga Socken geben dir bei deiner Yogapraxis Stabilität und halten deine Füße warm! Welches Material für dich am besten geeignet ist, und ob du die Socken lieber mit oder ohne Zehentrennung hast, ist dir selbst überlassen.
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