Leonie

Jivamukti Yoga ist mehr als nur ein dynamischer Yogastil. Hier kommt alles zusammen, von Spiritualität über Musik bis hin zur Ernährung. Das ganzheitliche Konzept stammt ursprünglich ...WEITERLESEN

Der Trend ist auf jeder For You-Page: Die Push up Leggings! Wie heißt es so schön? Fake it till you make it? Die Push up Leggings ...WEITERLESEN

Du hast vom Trendsport Hula-Hoop gehört und überlegst, mit dem Hula-Hoop anzufangen? Super! Hula-Hoop macht nämlich nicht nur mega Spaß, sondern ist auch ein effektives Ausdauertraining ...WEITERLESEN

Ob 60, 70 oder 80: um Yoga zu lernen ist man nie zu alt! Im Gegenteil: Besonders Senioren profitieren mit körperlicher Fitness, Flexibilität und gesteigertem Wohlbefinden! Wenn ...WEITERLESEN

Ein Brustgurt kann beim Laufen scheuern und einem echt auf die Nerven gehen. Mehr als verständlich, wenn du lieber auf den nervigen Gurt verzichten möchtest! Wenn ...WEITERLESEN

Bist du gerade dabei, dein Homegym Realität werden zu lassen und dir Fitnessgeräte für zuhause anzuschaffen? Wenn du dich dazu entschlossen hast, dann soll jetzt auch ...WEITERLESEN

Amazfit ist einer der beliebtesten Hersteller von Fitnesstrackern und Smartwatches. Die Produkte des chinesischen Herstellers sind umfangreich, hochqualitativ und haben dabei einen sehr fairen Preis. Damit ...WEITERLESEN

Du willst dich im Homeoffice oder Büro mehr bewegen? Mit Schreibtisch-Laufbändern ist das leicht gemacht! Die kleinen Laufbänder passen ganz einfach unter den hohen Schreibtisch und ...WEITERLESEN

Crosstrainer und Laufbänder sind die beliebtesten Cardio-Geräte zum Warm-up im Fitnessstudio oder zum Abnehmen. Die Meinungen, welches Gerät besser und effektiver ist, gehen dabei weit auseinander. ...WEITERLESEN

Immer mehr Läufer setzen auf Curved Laufbänder oder auch Lamellenlaufbänder genannt. Selbst in meinem Fitnessstudio sind die gebogenen Laufbänder vor Kurzem angekommen. Sie funktionieren ohne Motor und ...WEITERLESEN

Laufbänder ohne Motor werden mit der eigenen Muskelkraft angetrieben. Das hat den Vorteil, dass du zum Training nicht auf eine Stromzufuhr angewiesen bist. Dafür ist das ...WEITERLESEN

Die Herzgesundheit im Blick zu behalten, ist besonders für herzkranke Personen lebenswichtig. Mittlerweile gibt es eine große Vielfalt an Gesundheitsuhren mit allerlei Funktionen. Von Pulsuhren, die ...WEITERLESEN