Faltbare Yogamatten sind der ideale Reisebegleiter, um auch unterwegs Yoga oder Pilates machen zu können. Sie lässt sich platzsparend zusammenfalten und in jedem Gepäck verstauen. Für Yoga unterwegs ist das wirklich praktisch, denn auf einem einfachen Handtuch hat man kaum Halt und rutscht spätestens im Dreibeinigen-Hund weg.
Mit jahrelanger Erfahrung im Thema Yogamatten und ‚unterwegs fit bleiben‘, habe ich das ein oder andere über faltbare Yogamatten, Reise Yogamatten und andere Workout Unterlagen gelernt. Hier habe ich mir die besten faltbaren Yogamatten mal etwas genauer angeschaut, herausgearbeitet, worauf es bei der Wahl der richtigen Matte ankommt und außerdem die beliebtesten faltbaren Yogamatten gefunden.
Das sind die beliebtesten faltbaren Yogamatten
Diese drei faltbaren Yogamatten sind besonders beliebt unter den Yogis.
Bestseller: MB Zen
Mit an die tausend positiven Bewertungen gilt die faltbare Yogamatte von MB Zen als absoluter Bestseller unter den Yogamatten. Sie ist 1,83 Meter lang, 63 cm breit und hat eine Dicke von 8 mm. Der Schaumstoff verfügt über eine Memory-Funktion, so gibt er deinen Knien, Ellbogen und deinem Rücken eine zusätzliche Polsterung. Sie ist etwas schwerer (1,7 Kilogramm), lässt sich aber dennoch sehr leicht transportieren. Sie nimmt weniger Platz ein als eine Rollmatte mit gleichen Maßen. Käufer berichten, dass sie sich leicht in den Urlaub mitnehmen lässt und seitdem fester Bestandteil ihrer Reisen ist.
Der Allrounder: POWRX
Die faltbare Yogamatte von Powrx ist 1,80 m lang, 60 cm breit und 1,5 cm dick und eignet sich nicht nur für Yoga, sondern auch für Pilates, Aerobic und andere Gymnastik Übungen. Die Matte gibt dir ausreichende Dämpfung und Stabilität. Die unterschiedlichen Profile der Matte sorgen für Rutschfestigkeit und Grip. Mit einem Gewicht von nur 750 Gramm ist sie der ideale Reisebegleiter, da sie im Gepäck vom Gewicht her kaum auffällt. Außerdem ist die Matte sehr pflegeleicht. Nach dem Benutzen kann sie ganz einfach mit einem feuchten Tuch oder einem Yogaspray abgewischt werden.
Preis-Leistungs-Sieger: Navaris
Die faltbare Yogamatte von Navaris gilt als absoluter Preis-Leistungs-Sieger. Sie eignet sich hervorragend für Yoga oder Pilates. Mit einem Gewicht von weniger als 1 Kilogramm fällt sie bei der Gewichtskontrolle am Flughafen kaum auf und auch beim Wandern liegt sie nicht schwer auf den Schultern. Sie hat eine Länge von 1,73 m und eine Breite von 61 cm und ist dabei nur 0,4 mm dick. Zusammengefaltet hat sie ein Packmaß von 31 x 26 x 6 cm und lässt sie sich einfach überall mit hinnehmen und leicht im Gepäck verstauen. Eine feine Noppenstruktur auf beiden Seiten der Matte sorgt für Rutschfestigkeit und hat eine dämpfende Wirkung auf die Gelenke.
Was eine faltbare Yogamatte ausmacht
Eine faltbare Yogamatte unterscheidet sich von üblichen Yogamatten. Was genau eine gute faltbare Yogamatte ausmacht, habe ich hier zusammengefasst.
Materialdicke & Gewicht
Da die faltbare Yogamatte auf Reisen im Gepäck nicht groß auffallen soll, muss sie leichter und dünner sein als übliche Yogamatten. Die Materialdicke von faltbaren Yogamatten ist daher oft nur 4 – 8 mm. Auch im Gewicht unterscheiden sich faltbare Yogamatten von üblichen Matten und wiegen oft nur 700 bis 800 Gramm. Es gibt auch schwerere faltbare Yogamatten, die meisten sind aber im Bereich unter 1 Kilogramm.
Die richtige Länge & Größe
Die richtige Länge und Größe deiner faltbaren Yogamatte ist von deiner Körpergröße abhängig. Bei einer Körpergröße bis zu 1,80 m wird normalerweise eine Yogamatte zwischen 1,70 bis 1,80 m empfohlen. Bei einer Körpergröße über 1,80 empfiehlt es sich eine etwas längere Yogamatte, bis zu 1,90 m zu wählen.
Packmaß
Auch das Packmaß sollte beachtet werden. Das Packmaß beschreibt die Maße der Matte, wenn sie komplett zusammengefaltet und verstau-bereit ist. Es sollte sich ungefähr im Bereich von 30 x 25 x 5 cm bis 35 x 30 x 8 cm befinden. Alles was deutlich größer ist als das, wird wahrscheinlich nicht gerade als platzsparend empfunden.
Rutschfestigkeit & Grip
Das A und O der faltbaren Yogamatte ist natürlich, dass sie rutschfest ist und dir genügend Grip gibt. Ansonsten kannst du auch gleich beim Strandhandtuch bleiben. Rutschfestigkeit bei faltbaren Yogamatten wird entweder durch ein variierendes Profil der Matte oder durch besondere Noppenstrukturen gewährleistet. Gummi-Beschichtungen oder Silikonnoppen tragen ebenfalls zur Rutschfestigkeit bei.
Nachhaltigkeit & Produktion
Wie ich oft betone, liegt mir Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit sehr am Herzen. Beim Kauf eines neuen Yoga Produkts kann man ganz einfach der Umwelt etwas Gutes tun und auf eine nachhaltige Produktion achten. Wenn du das genauso siehst, schau doch einfach mal bei der Produktbeschreibung auf Anmerkungen zur Herstellung. 🙂
Vor- und Nachteile von faltbaren Yogamatten
Kein Produktkauf, bevor Vor- und Nachteile nicht ausgiebig abgewogen wurden. Hier also eine kleine Übersicht:
Vorteile
- leicht zu transportieren
- optimal für Yoga auf Reisen
- bietet mehr Dämpfung als ein Yoga Handtuch
- ist rutschfest
Nachteile
- weniger Komfort als eine normale Yogamatte
- kann teilweise qualitativ etwas schlechter sein, da zum Falten Aussparungen im Material entstehen
Yoga Handtuch oder faltbare Yogamatte – meine Erfahrung
Wie schon erwähnt, hat es bei mir eine Weile gedauert, bis ich mich dazu durchgerungen habe, endlich eine Reise Yogamatte zu kaufen. Davor hatte ich einfach immer mein Strandhandtuch ausgebreitet, um eine saubere Unterlage für meine Praxis zu haben. Doch das hatte einen nervigen Beigeschmack, da das Tuch immer weggerutscht ist. Ich habe es dann erst mit einem Yoga Handtuch versucht und das war schon mal deutlich besser! Ein Yoga Handtuch hat nämlich eine Anti-Rutsch Funktion und bietet so schon mal mehr Stabilität als ein normales Strandtuch. Für mich in dem Moment ein totaler Fortschritt.
Doch ich kam auch mit dem Yoga Handtuch an meine Grenzen, da es wirklich kaum Dämpfung für die Gelenke bietet und meine Knie beim Cat & Cow auf Dauer schmerzten. Dann habe ich mir eine faltbare Yogamatte angeschafft. Das Material und die etwas höhere Materialdicke sorgt für eine bessere Polsterung, so fühlte es sich das Training für mich deutlich gelenkschonender an. Der Nachteil bei der faltbaren Yogamatte im Vergleich ist nur, dass sie ein wenig mehr Platz einnimmt als das Yoga Handtuch.
Meine perfekte Lösung ist daher: Das Yoga Handtuch kommt bei Rucksackreisen mit, wo ich wirklich kaum Platz habe und die faltbare Yogamatte ist bei allen Koffer Reisen dabei, wo ich etwas mehr Spielraum habe.
Hinweis: Du kannst dein Yoga Handtuch natürlich auch lediglich als Mattenauflage verwenden!
Fazit
Eine faltbare Yogamatte ist der ideale Begleiter für reisende Yogis! Sie bietet dir für dein Training unterwegs ausreichend Stabilität, Grip, Rutschfestigkeit und Polsterung. Klein zusammengefaltet fällt die Yogamatte im Gepäck kaum auf und kann so mit auf Tour!Letzte Aktualisierung am 24.03.2023 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
