Ein Yoga Handtuch ist weit mehr als eine gut aussehende Mattenauflage! Mittlerweile gibt es Yoga Handtücher, die dank Gummi-Noppen auf der Unterseite, so rutschfest sind, dass sie sogar als Alternative zu Yogamatten verwendet werden können! Das kommt mir besonders auf Reisen oder kleinen Wochenendtrips sehr zu Gute, da ich einfach mein Yoga Handtuch mitnehmen kann und nicht die gesamte Matte mitschleppen muss!
Übrigens, vor der Entwicklung der Yogamatte war es sowieso üblich auf einem Tuch zu trainieren – also back to the roots mit dem Yoga Handtuch!
Eine Auswahl der beliebtesten Yogahandtücher
Mir ist Funktionalität und Design wichtig, weshalb ich diese drei Modelle aus eigener Erfahrung empfehlen kann. Mein Favorit ist das dabei das Yoga Handtuch von Divasya. Weiter unten gehe ich noch mehr ins Detail
Welche Funktion hat ein Yoga Handtuch?
Yoga Handtücher haben viele Funktionen. Hauptsächlich sollen sie für Grip und Stabilität bei deiner Yoga Praxis zu sorgen. Die meisten Yoga Handtücher verfügen daher über Noppen oder eine Silikonbeschichtung an der Unterseite, die es fast unmöglich macht, wegzurutschen. Auch bei dynamischen oder besonders schweißtreibenden Übungen, wie sie im Bikram Yoga oder Ashtanga Yoga üblich sind. Yoga Handtücher sind zudem auch noch extrem hygienisch. Die meisten Handtücher sind aus antibakteriellem Stoff hergestellt und absorbieren Schweiß im Nu!
Besonders auf fremden Yogamatten kann es ein schönes Gefühl sein, ein Yoga Handtuch als Mattenauflage zu benutzen. Man weiß ja nie, wie gründlich die Matte vorher abgewischt wurde. Besonders beim Yin Yoga oder Yoga Nidra benutze ich gerne eine Mattenauflage, damit ich richtig loslassen und entspannen kann!
Außerdem sind Yogahandtücher eine optimale Alternative, um auch auf Reisen eine Yoga Unterlage zu haben.
Hauptfunktionen:
- sorgt für Grip und Stabilität
- ist hygienisch, besonders beim Training auf fremden Matten
- optimal als Reise Yogamatte zu verwenden
- auch als Yogadecke zu verwenden
Übrigens: Verwechsle ein Yoga Handtuch nicht mit einer Yoga Schaukel. Die Yoga Schaukel wird beim Ariel Yoga oft auch als Tuch bezeichnet, das Yoga Tuch von dem ich hier spreche, ist eine Art Mattenauflage!
Die beliebtesten Yoga Handtücher
Diese drei Yogahandtücher kann ich persönlich aus eigener Erfahrung empfehlen!
Lieblings Yoga Handtuch: Lotuscrafts
Das Yoga Handtuch von Lotuscrafts ist sehr beliebt unter den Yogis. Es ist sowohl als Mattenauflage für schweißtreibende Übungen wie Hot Yoga oder anstrengende Vinyasa Flows geeignet, als auch als leicht verstaubare Reisematte. Die Oberfläche hat eine Anti-Rutsch-Struktur, die dir auch bei schweißtreibenden Übungen genügend Grip bietet. Auch an der Unterseite ist das Yoga Handtuch ganzflächig mit einer Silikonbeschichtung ausgestattet, die sich nahezu auf die Matte aufklebt und dir so maximalen Halt gewährt. Das Material besteht aus Mikrofasern, die als sehr saugfähig und antibakteriell gelten. Außerdem ist der Stoff frei von schädlichen Schwermetallen. Und natürlich ist auch das Yoga Handtuch von Lotuscrafts (wie alle anderen Produkte auch) in Kooperation mit ClimatePartner. So unterstützt du mit deinem Kauf Klimaschutz-Projekte für Waldschutz, sauberes Trinkwasser und vieles mehr.
Premium Yoga Handtuch: Divasya
Das Yoga Handtuch von Divasya bietet optimalen Halt für jegliche Yogastile, da die Unterseite des Handtuchs mit Antirutsch-Noppen ausgestattet ist. Daher lässt sie sich nicht nur als Mattenauflage, sondern auch als Yoga Unterlage auf Reisen verwenden. Das Material gilt als saugstark und hygienisch, wodurch sich dieses Yoga Handtuch als idealer Begleiter für das Training auf fremden Matten eignet. Dieses Handtuch sticht besonders durch die hochwertige und nachhaltige Verarbeitung heraus. Es besteht nämlich aus recycelten Mikrofasern.
Design-Sieger: Moko
Das Yoga Handtuch von Moko hat ein einzigartiges Design, und wir kennen es ja: Das Auge kauft mit. Doch abgesehen vom Aussehen, ist das Handtuch auch rutschfest, atmungsaktiv und schnelltrocknend. Dadurch eignet es sich bei ruhigeren Yogastilen wie Yin Yoga, aber auch als Unterlage für schweißtreibendere Yogastile. Das Material gilt als hautfreundlich und absorbiert Schweiß im Nu. Käufer berichten außerdem, dass sie das Yoga Handtuch auch einfach als Reisematte mitnehmen, da es sich sehr klein zusammenfalten lässt.
Das beste Handtuch für Hot Yoga
Sehr günstig und dennoch gut und rutschfest ist dieses Modell. Ich nutze es vor allem für Hot Yoga, da es bis zum 7-fachen des eigenen Gewichts an Flüssigkeit aufnehmen kann. Bei etwas unter 500 Gramm wären das über 3 Liter! Zugegen, so viel schwitze selbst ich nicht in einer Session aus, aber gut zu wissen, dass man sich hier keine Sorgen machen muss. Dazu trocknet das Yoga-Handtuch von Grimio auch sehr schnell, kann in der Waschmaschine gewaschen werden und passt auch über jede Yogamatte. Von daher ganz klar ein Kauftipp!
Tipps zum Kauf eines Yoga Handtuchs
Mit diesen Tipps findest du mit Sicherheit das optimale Yoga Handtuch für deine Praxis!
Größe
Ist das Handtuch kleiner als die Matte, kann es leicht dazu kommen, dass du das Handtuch aus Versehen anhebst und es verrutscht.
Die meisten Yoga-Handtücher sind ca. 180 cm lang und ca. 60 cm breit. Das entspricht den Maßen von klassischen Yogamatten.
Rutschfestigkeit durch Noppen
Das A und O beim Yoga Handtuch ist, dass es rutschfest ist! Dabei benutzen verschiedene Hersteller unterschiedliche Methoden. Während manche Yoga Handtücher Gumminoppen auf der Unterseite haben, haben andere Handtücher eine komplette Silikonbeschichtung. Beides hat sich als sehr effektiv herausgestellt. Ich persönlich bin aber eher Fan von einer kompletten Beschichtung, das fühlt sich für mich etwas stabiler an.
Auch die Oberfläche des Handtuchs soll natürlich rutschfest sein. Das ist meistens durch das Material schon gegeben. Es gibt zwar auch Yoga Handtücher mit Gumminoppen auf der Oberfläche, das ist aber eigentlich nicht nötig.
Material - schnelltrocknend und saugstark
Beim Material ist wichtig, dass es Schweiß absorbiert und saugstark ist. Sonst kann es bei schweißtreibenden Yogastilen ganz schön rutschig werden. Am besten eignet sich da Erfahrungsberichten zufolge, eine Mischung aus Polyester und Polyamid. Abgesehen von der tollen Saugkraft haben diese Stoffe außerdem den Vorteil, dass du sie problemlos in die Waschmaschine stecken kannst!
Reinigung - Tipps zur Pflege
Eine regelmäßige Reinigung deines Yoga Handtuchs ist wichtig, schließlich sammelt sich im Yoga Handtuch sämtlicher Schweiß und Dreck. Glück gehabt, die meisten Yoga Handtücher sind Waschmaschinen tauglich und können so ganz unkompliziert gewaschen werden. Jedoch solltest du auf die Temperatur achten, damit sich Gumminoppen oder Silikonbeschichtung nicht verabschieden!
Ich wasche mein Yoga Handtuch einfach auf 30 Grad im Schongang. Ein kurzer Spülgang von 30 bis 45 Minuten ist mehr als ausreichend!
Fazit
Mit Yoga Handtüchern kannst du nicht nur hygienisch auf fremden Matten trainieren, sondern hast auch direkt eine Yoga-Unterlage für Reisen dabei! Yoga Handtücher sind rutschfest, absorbieren Schweiß und bieten dir bei sämtlichen Yogastilen eine zuverlässige Unterlage. Achte beim Kauf darauf, dass das Handtuch von der Größe gut auf deine Matte angepasst ist und mit Noppen oder Silikonbeschichtung für ausreichend Grip sorgt!
FAQ
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Yoga Handtüchern.
Wie wasche ich ein Yoga Handtuch?
Die meisten Yoga Handtücher sind Waschmaschinenfest. Checke aber lieber noch mal das Etikett deines Yoga Handtuchs, nicht dass du die Gumminoppen oder die Silikonbeschichtung direkt beim ersten Waschen verlierst!
Sind Mattenauflagen und Yoga Handtücher dasselbe?
Ja. Mattenauflagen und Yoga Handtücher sind im Grunde dasselbe.
Welche Marke ist am besten für Yoga Handtücher?
Mir persönlich gefallen die Produkte von Lotuscrafts extrem gut, da sie nachhaltig produziert sind, eine hohe Qualität haben und dazu noch extrem gut aussehen! Doch auch andere Yoga Marken wie Moko oder Divasaya stellen sehr gute Yoga Handtücher her!
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