Eine Fußmassage hat nachweislich positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Warum ist eine Faszienrolle gerade für den Fuß die perfekte Wahl? Welche sind die besten Faszien ...
Crosstrainer oder Laufband: Fitnessgeräte im Vergleich!
Crosstrainer und Laufbänder sind die beliebtesten Cardio-Geräte zum Warm up im Fitnessstudio oder zum Abnehmen. Die Meinungen, welches Gerät besser und effektiver ist, gehen dabei weit auseinander. Hier erfährst du alles zu beiden Geräten und kannst …