Keine Beiträge vorhanden
Neueste Beiträge
Sport im Sommer – Die 5 besten Sportarten für die heiße Jahreszeit!
Die Temperatur steigt in die Höhe, die Sonne scheint uns auf den Kopf und der Schweiß läuft uns nur so die Stirn herunter. Jetzt...
Warum Kettlebell Training so effektiv ist
Kugelhanteln sind hierzulande fast besser bekannt unter ihrer englischen Bezeichnung: Kettlebells. Dieser Anglizismus ist nicht unerheblich dem Umstand geschuldet, dass die Fitness Szene in...
Warum Sportuhren so wichtig für den Sport sind
Um deinen persönlichen Fitness- und Gesundheitszustand zu messen, sind Sportuhren das ideale Hilfsmittel. Heutzutage gibt es sehr viele Möglichkeiten um den eigenen Körper besser...
Leckere Fluffige Protein Pancakes
Mit dem Rezept bekommt ihr richtige leckere Protein Pancakes diese auch schön Fluffig sind.
Was wir für ca 6 Portionen brauchen:
200 ml Milch...
So sieht die optimale Calisthenics Ernährung aus!
Wie auch bei jeder anderen Sportart, reicht es nicht aus nur durch Sport die großen Erfolge sehen zu wollen, genauso wichtig ist auch die...
