Bouldern: Was ist das eigentlich? Die Klettersportart für mutige

0
Bouldern hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart entwickelt und wird von vielen sogar als der perfekte Sport bezeichnet. Die Verletzungsgefahr ist...

Warum Kettlebell Training so effektiv ist

0
Kugelhanteln sind hierzulande fast besser bekannt unter ihrer englischen Bezeichnung: Kettlebells. Dieser Anglizismus ist nicht unerheblich dem Umstand geschuldet, dass die Fitness Szene in...

Warum Alkohol dem Trainingserfolg im Wege steht

0
Alkohol gehört für manche Leute zum Alltag wie die Zugfahrt zur Arbeit. Es wird in unserer Gesellschaft so legitimiert, dass wir kein zweites Mal...

Sport im Sommer – Die 5 besten Sportarten für die heiße...

0
Die Temperatur steigt in die Höhe, die Sonne scheint uns auf den Kopf und der Schweiß läuft uns nur so die Stirn herunter. Jetzt...

Mit diesen Top 10 Tipps den inneren Schweinehund überwinden!

0
Oftmals steht zwischen dir und deinem Trainingserfolg nur ein Problem, nämlich der innere Schweinehund. Wir kennen ihn alle, er kommt angeschlichen, trickst uns aus...

Khloe Kardashia: Tipps für den Traumkörper

0
Khloe Kardashian hat im Fitnessstudio sehr hart trainiert und sich nicht klein kriegen lassen, egal was in ihrem Leben passiert ist, und auch dafür...

Legend of Thor – Das HIIT Training von Chris Hemsworth

0
Legend of Thor so liebevoll wie ich es getauft habe, ist ein HIIT (High Intensiv Interval Training) von Thor Schauspieler Chris Hemsworth bzw. seinem...

Neueste Beiträge

One Arm Push Up – Erfahre, wie es richtig gemacht wird

0
Ein-Arm-Liegestütze sind eine meiner absoluten Lieblingsübungen, um Druckkraft aufzubauen. Während es viele Möglichkeiten gibt, deine Liegestütze zu verbessern, ist der Push-up mit einem Arm...
Flohsamenschalen abnehmen

Mit Flohsamenschalen abnehmen: Was verspricht das Superfood?

0
Mit Flohsamenschalen abnehmen? Ein Wunder dem viele nicht vertrauen. Wir zeigen dir, warum es möglich ist. Abnehmen und das am besten auch noch schnell, so...
schwarzer knoblauch

Schwarzer Knoblauch – Was steckt hinter dem “Black Garlic” Trend?

0
Du hast noch nie etwas von schwarzem Knoblauch gehört? Dann bist du sicherlich nicht alleine, denn dieser neue „Black Garlic“ Trend findet seinen Ursprung...
Reiswaffeln

Reiswaffeln – Gesund oder nicht?

0
Reiswaffeln gelten als der ideale Snack. Wer auf die Figur achtet, greift lieber zu den trockenen Waffeln als zu Brot. Auch gesundheitsbewusste Eltern geben...
Thor-Hiit-Training - Legend of Thor

Legend of Thor – Das HIIT Training von Chris Hemsworth

0
Legend of Thor so liebevoll wie ich es getauft habe, ist ein HIIT (High Intensiv Interval Training) von Thor Schauspieler Chris Hemsworth bzw. seinem...

Folge uns:

1NachfolgerFolgen
34AbonnentenAbonnieren