Calisthenics Equipment: Alles was du als Anfänger für Zuhause brauchst

0
Der Reiz des Calisthenic-Trainings besteht darin, dass Körpergewichtsübungen ohne Equipment durchgeführt werden können, was Calisthenics großartig für diejenigen macht, die zu Hause trainieren wollen....

Was ist Calisthenics? Dein Körper als Fitnessstudio

0
Ich bin ein großer Fan von Calisthenics und trainiere nun seit etwa sechs Jahren regelmäßig. Körpergewichtsübungen haben mich schon immer fasziniert. Das tolle an...

Calisthenics Park selber bauen – Wie bekomme ich diesen in die...

2
Dieser Artikel soll euch aufklären wie ein eigener Calisthenics Park selber gebaut werden kann. Oder besser gesagt, in der eigenen Stadt / Dorf. Hierbei...

Trainieren wie im Knast – Wie ich zum Calisthenics kam

2
ein ich war nicht im Knast. Aber Paul Wade war es. Jedenfalls nach seiner Story. Wer Paul Wade ist? Dazu gleich später mehr. Doch...

Neueste Beiträge

Titelbild Gabel statt Skalpell

Gabel statt Skalpell – Review des kontroversen Dokumentarfilms zur veganen Ernährung

0
Der US-amerikanische Dokumentarfilm Forks Over Knives von Lee Fulkerson erregte viel Aufsehen nach seiner Veröffentlichung 2011. Er zeigt auf, dass die meisten der heutigen...
schwarzer knoblauch

Schwarzer Knoblauch – Was steckt hinter dem “Black Garlic” Trend?

0
Du hast noch nie etwas von schwarzem Knoblauch gehört? Dann bist du sicherlich nicht alleine, denn dieser neue „Black Garlic“ Trend findet seinen Ursprung...
7 beliebte Eiweissriegel naeher vorgestellt

7 beliebte Eiweißriegel näher vorgestellt

0
Proteinriegel sind ein beliebter Snack für alle Naschkatzen unter den Sportlern. Im Vergleich zu normalen Schokoriegeln beinhalten diese Fitnessriegel üblicherweise mehr Eiweiß und weniger...

ESN Micellar Casein im Test

0
ESN (Elite Sports Nutrients) ist ein deutscher Hersteller von Supplements und bewegt sich überwiegend im mittleren Preissegment. Hierzulande haben die Produkte von ESN definitiv...
Klimmzug-anfaenger

Die besten Calisthenics Übungen für Anfänger

0
Calisthenics ist mehr und mehr im kommen, doch wie kannst du genau beginnen? Dieser Frage gehe ich mit diesen Calisthenics Übungen für Anfänger auf...

Folge uns:

1NachfolgerFolgen
34AbonnentenAbonnieren