Warum du L-Arginin nehmen solltest

0
L-Arginin wird als wahre Wunderwaffe im Sport gehandelt, aber was ist es wirklich und was kann es überhaupt bewirken? Besonders wenn wir hohe Trainingsziele...

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Warum es so viele Vorteile...

0
Fällt das Schlagwort „Krafttraining“, dann denken die Meisten wohl bildlich an einen Gewichtheber. Eine Wahrnehmung, die sicherlich nicht grundlegend falsch ist, aber auch damit...

Mit diesen Top 10 Tipps den inneren Schweinehund überwinden!

0
Oftmals steht zwischen dir und deinem Trainingserfolg nur ein Problem, nämlich der innere Schweinehund. Wir kennen ihn alle, er kommt angeschlichen, trickst uns aus...

Ayurveda – Welche ayurvedischen Typen gibt es?

0
Das Thema Ayurveda ist in aller Munde, doch was ist es genau und wie kann die Bestimmung des ayurvedischen Typen unser Leben auf positive...

Wie kündige ich meinen Vertrag im Fitnessstudio?

0
Bist Du mit den Leistungen Deines Sportstudios nicht mehr zufrieden, oder ergibt sich bei Dir ein Umzug, wodurch eine Kündigung erforderlich wird? Dann stehst...

Taekwondo: Eine Kampfkunst zwischen Tradition und Moderne

0
„Art of Kicking“, „Korean Karate“ oder schlicht Taekwondo - es gibt viele verschiedene Begriffe, unter denen der beliebte koreanische Kampfsport in der...

Neueste Beiträge

Kettlebelltraining macht dich stark

Warum Kettlebell Training so effektiv ist

0
Kugelhanteln sind hierzulande fast besser bekannt unter ihrer englischen Bezeichnung: Kettlebells. Dieser Anglizismus ist nicht unerheblich dem Umstand geschuldet, dass die Fitness Szene in...
10 Calisthenics Anfänger Fehler

Vermeide diese 10 Calisthenics Anfänger Fehler!

0
Hier sind die 10 häufigsten Calisthenics Anfängerfehler. Viele davon habe ich auch selbst gemacht, als ich meine Calisthenics-Reise begonnen habe, und ich hoffe, dass...
macawurzel - knolle - Maca Pulver (Mehl)

Maca für den Muskelaufbau – was bringt es?

0
Maca wird als Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern immer beliebter. Grund hierfür soll eine Steigerung der Leistungsfähigkeit in Hinblick auf Ausdauer und Kraft sein. Weiter soll...

Wie man Kraft für Calisthenics-Übungen aufbaut

0
Wenn du auf YouTube oder Instagram nach Calisthenics suchst, gibt es viele Leute, die in der Lage sind, erstaunliche Calisthenics-Übungen zu entwickeln. Auch wenn...
Beginne Yoga noch heute - Aus diesen Gründen! - strongmonkey.de

Die Top 10 Gründe, wieso du heute noch mit Yoga anfangen solltest!

0
Yoga ist in aller Munde und das auch aus gutem Grund. Was vor ein paar Jahren noch ein „Trend“ war, ist heutzutage für viele...

Folge uns:

1NachfolgerFolgen
34AbonnentenAbonnieren